罗汉果菊花茶的忌讳
罗汉果菊花茶重要的食材有罗汉果、干菊、枸杞和水，罗汉果中含有丰厚的维生素和甜味素，过量的饮用对人体有益处，那罗汉果菊花茶忌讳是甚么呢。罗汉果菊花茶偏凉，不适合每天喝，一周最多喝两到三次。
胃寒和体质差的人不宜饮用罗汉果菊花茶，以避免惹起身材不适;对罗汉果或菊花过敏的人群也不宜饮用罗汉果菊花茶;罗汉果菊花茶性寒，妊妇不宜饮用，以防呈现腹泻腹痛等症状，小孩和白叟也不宜饮用。
罗汉果有清热止咳、润肺通便的成效，菊花有清肝、去火、明目标成效，得了高血压的人和便秘的人能够多饮用。过量的饮用罗汉果菊花茶还可医治伤风感冒、咳嗽多痰等症状，具备必然的药用价值。
平常能够本人在家做罗汉果菊花茶，制造时要挑选个头大，壳硬的罗汉果，制造前须要将罗汉果、枸杞、干菊花用净水冲刷洁净，以后能够将罗汉果放在锅中加水煮，煮沸后就能够将干菊花和枸杞放入锅中了。
