橙子一种富含维生素的水果，是属于柑橘类中的柑果，鲜果是营养物质充沛的水果，但是是橙子整个果实都具有一定药用价值。包括橙子籽。橙子是比较受欢迎的水果。所以到底橙子有什么样的营养物质、食疗价值，作为药材应用，有什么协助。来了解一下。
1、药用功效
中医认为，橙子味酸，带凉，重要有润肺滋阴作用，能够治疗呕吐、解酒、海鲜类中毒可解。常食用有健脾开胃、化痰降气作用。中医能够用于胃阴不足、口渴心烦、不消化。橙子有个别降血脂、下降胆固醇的作用。维生素功效显著。
2、食疗作用
味酸甜，本身就是生津止渴、促使肠胃消化的一种食物。一般含有的果酸成分许多，这些均是开胃健脾的成分。富含维生素C的果实是能够提升身体抵抗力的。个别纤维素和果胶是协助肠胃蠕动，促使代谢的作用。维生素C是能够预防胆结石的。
3、饮食禁忌
橙子不能一次吃太多，对肝不是不错，湿寒或是风热导致的痢疾不能够利用。身体虚弱的人不要食用，或少食用。一般糖尿病人少吃橙子或者不吃。因为糖分含量还是比较高的，并无降血糖的作用。
4、适合搭配
橙子适合跟许多水果搭配，例如猕猴桃、葡萄、草莓，搭配食用，有排毒养颜、美白的作用。跟蜂蜜一起喝，有调和胃气的作用。搭配玉米多维生素的汲取使用有协助。搭配奶油有促消化、润肤功效。
5、适宜人群
橙子适合一般无病患的人群，适合小孩、老人，适合消化不良的人群。适合需要补充维生素C的人群。橙子皮能够做陈皮利用，一般在中医里适合搭配其他药材，治疗相关病症的人群。或者个别喜欢喝酒，宿醉的人群，有一定解酒作用。
橙子总体来说都有不错的食用成效，以及治疗功效。但是要堤防适合人群以及适合的搭配、部分详细的食用禁忌，正确食用和利用。这样可能能协助自己使用橙子的功效。
