黄瓜沤根的主要产生原因是土壤湿度大、低温低、光照不足。黄瓜根系在低温、高湿、缺氧状态下，特别是地温长期低于10℃、田间持水量长期在75%以上，易导致根系发育不良，呼吸作用受阻，根吸收水肥能力下降，从而出现沤根。
如何防治黄瓜沤根这种现象，有以下几点：
1.合理浇水。浇水时要根据黄瓜生长需要酌情浇水，做到小水勤浇，防止一次性浇水过大，更不要大水漫灌，以免导致地温下降、根系需氧量不足而产生沤根。
2.高垄栽培。高垄栽培能够使土壤保持疏松状态，透气性好；含氧量足。垄面受热面积大，积温高，利于提高地温。高垄栽培浇水后垄面无积水，有利于蔬菜根系正常生长和发育。
3.加强温湿度管理。调节好棚室内温度和湿度，正确掌握放风时间及通风量大小，遇连阴雨雪天气，要及时采取增温补光措施，避免温室内温度多低，土壤过湿。
4.增施磷肥、钾肥。黄瓜进入生殖生长期，要注意追施磷、钾肥。到结瓜盛期，在追肥基础上，用1%的尿素加0.5%的磷酸二氢钾进行叶面喷施，可有效提高植株抗逆性，减少沤根现象发生。
5.补救措施。当发生轻微沤根时，可扒开植株茎基部周围的土壤，加快水分蒸发。2~3天后重新覆土，待土壤见干见湿时要及时划锄松土，以提高地温，增加土壤透气性，促进根系生长。待新根长出后，再转入正常管理。对沤根严重的要及时拔除，重新种植其他作物。
6.药剂处理。用30%的恶毒灵水剂1000倍液进行灌根，以防感染根腐病，同时还有促进植株生根壮苗的作用。
