一、适时播种
根据保护设施类型的增温、保温功能，在确定好定植期的基础上，选定适合的播种期。一般适合的播种期距定植期40天左右。
一般情况下温室培养河北、山东、河南等地，9～12月上旬播种，冷棚培养一般在2-3月播种。育苗分惯例育苗和嫁接育苗。温室或固定大棚多选用嫁接育苗，可防止枯萎病、根腐病等根部病害的发作。可移动大棚或新建棚室或建棚之初就挑选高抗枯萎病、蔓枯病的种类，可选用惯例育苗。
二、培养壮苗
1、种子处理
播种前挑选晴天将种子在日光下暴晒2～3天，可进步种子的发芽势，促进齐苗。将暴晒好的种子用室温水浸泡1～2小时，使种子渐渐吸水后，再用55℃的温水烫种（2份开水1份冷水），可以防止温水浸种时炸壳。
温汤浸种时要不断拌和，晾凉至25℃左右时浸泡4小时，可有用杀死种子表皮和内部的病菌、虫卵。用1%的高锰酸钾溶液消毒10～15分钟，可有用防止猝倒病、疫病、灰霉病等；用10%的磷酸三钠溶液浸种15分钟，可有用防止病毒病。种子消毒后必定要用清水冲刷洁净，放在25～28℃的恒温箱中催芽，2-3天后待70%～80%的种子露白时播种。
2、育苗基质准备
养分土配制（仅供参考）：
（1）50%肥沃田土，40%腐熟优质有机肥，10%细炉碴或锯末；
（2）50%肥沃田土，20%腐熟圈粪，20%腐熟马粪，10%细炉碴；
（3）70%肥沃田土，30%腐熟干鸡粪；
（4）40%肥沃田土，40%腐熟厩肥、20%腐熟禽粪；
（5）33%肥沃田土，33%草炭、33%腐熟有机肥。田土有必要挑选近些年没有种过葫芦科蔬菜，近1-2年没有运用过残留期长的除草剂。养分土混合均匀过筛。
每立方养分土中加入磷酸二铵和硫酸钾各0.5千克，生物钾肥0.5千克，50%多菌灵200克，75%甲霜灵锰锌200克，97%恶霉灵5克，混匀后装入养分钵。装土量以虚土装至与钵口齐平为佳。也可选用优质瓜菜专用基质育苗，其具有养分全面、无病菌、透气、运用方便等优点，可直接装穴盘运用。
3、播种
挑选晴天播种，这样有利于出苗规整。育苗前7～10天，可先用敌敌畏+硫磺+锯末混合，分堆点着熏棚；或用百菌清烟雾剂+灭蚜烟剂等点着熏棚（按阐明施用）1昼夜，然后放风排除毒气，预备播种。
一般每穴播种1粒发芽露白的种子，然后掩盖1cm左右的养分土（基质）即可。播后苗床撒少数的清水，掩盖地膜，加盖拱棚，以到达保湿、增温，促进种子出苗规整共同。
