吃柿子要注意哪些问题?

发布日期:2018-06-24 07:53
问:
吃柿子要注意哪些问题?

柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味道。但大量贪食或不合理食柿子,则可造成胃柿结石,酿成不良后果。最常见的是胃柿结石。

为什么会形成胃柿结石呢?原来,进食柿子后,特别是空腹进食较多,如一次超过3个,又多是未成熟、未去皮的柿子,便在胃内形成团块,既不能被消化,又不能通过幽门从胃中排出,就形成胃柿结石。

胃柿结石的发生主要是由于不注意食柿方法所致,为预防这种后果,应注意食柿子“八不宜”:

一、未成熟的柿子不宜过多食用。

二、空腹、饥饿时不宜食柿。

三、过度劳累、疲乏时不宜食。

四、不宜同食含纤维素较多的蔬菜等食物。

五、患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者不宜食柿子。

六、胃大部切除术后不宜食柿。

七、糖尿病病人不宜食柿。

八、食柿应尽量少食柿皮。