一、适时播种，肥床育苗4月中旬至6月下旬均可播种。播种前10天整好地，苗床宽1~1.5米，长依地形而定，深25~30厘米，沟宽为40厘米。每床施腐熟有机肥100千克，磷酸二铵2~3千克。亩用种量30~50克，用细沙土拌种均匀播撒，并泼施稀粪肥200~300千克，盖薄土，浇水湿润苗床。然后用麦草帘(稻草帘)覆盖。如果搭架覆膜，应注意及时通风。
二、苗期管理出苗后每7~10天喷施一次叶菜型天达2116加砒虫衝，整个苗期喷2~3次。
三、移栽定植1..施足底肥，并翻耕，平整后起畦，高15~20厘米，宽1米，畦沟宽25~30厘米，每畦种3行。2.菜苗5~8片叶时移栽，栽后浇农教乐800倍液，减少伤根，促进生根，缩短缓苗时间。
四、田间管理及时查苗补苗，早施肥，结合治虫喷施叶菜型天达2116加恶霸灵。在莲座期和结球期，及时冲施多元复合肥(或冲施肥)，切忌单一施用尿素，及早防治蚜虫、菜青虫等害虫，实行无公害防治法，选用啶虫脒加阿维菌素喷洒。
