莲藕是凉性还是热性,藕煮熟为什么性温?

发布日期:2023-08-07 22:31
问:
请问莲藕是凉性还是热性,藕煮熟为什么性温?

我们需要知道什么是中医上的“性”。中医所说的“性”并不是指男女之间的生理性别,而是指食物或药物的性质。中医将食物或药物的性质分为寒凉、温热、平和三种。其中,寒凉性的食物或药物能够清热解毒、散寒降火,适合体质偏热的人食用;温热性的食物或药物则能够温暖身体、补益元气,适合体质偏寒的人食用;而平和性的食物或药物则具有温和的性质,适合各种体质的人食用。

那么,莲藕是属于哪种性质的食物呢?从中医的角度来看,莲藕属于寒凉性的食物。莲藕性凉、味甘,具有清热解暑、润肺止咳、健脾开胃等功效。因此,夏天食用莲藕可以降暑解热,还可以促进食欲、消除疲劳,非常适合夏季食用。

然而,当莲藕煮熟后,它的性质似乎有所变化,成为了温热性的食物。这是怎么回事呢?其实,莲藕煮熟后,其中的淀粉质被水分分解成糖类,从而使其味道更加甜美、口感更加软糯,同时也增加了其温热性质。因此,莲藕煮熟后,虽然仍然保留着清热解暑的功效,但是也具有了一定的温补作用。