苹果所含的钾能够起到降低血压的作用。高血压是现代人常见的一种慢性疾病，长期高血压会对身体造成严重影响。而苹果所含的钾能够扩张血管，促进血液循环，从而起到一定的降低血压的作用。对于高血压患者来说，每天适量食用苹果，能够帮助控制血压，减少疾病的风险。
苹果所含的钾还能够起到降低心血管疾病风险的作用。心血管疾病是一种常见的慢性疾病，如果不能及时治疗，会对患者的生活产生巨大的影响。而苹果所含的钾能够扩张血管，促进血液循环，从而降低心血管疾病的风险。长期食用苹果，能够帮助预防心血管疾病的发生，对于心血管疾病高发人群来说，特别有益。
苹果所含的钾还能够起到促进消化的作用。消化不良是现代人常见的一种身体不适，而苹果所含的钾能够帮助消化，促进肠胃蠕动，缓解消化不良的症状。对于经常出现消化不良症状的人群，每天适量食用苹果，能够帮助缓解症状，提高身体的消化能力。
