冬瓜主要依靠风传播种子。成熟的冬瓜果实内含有众多的种子。当果实变得非常成熟时，外部皮肤会变得干燥且脆弱。这种情况下，一些外力（比如风）会导致果实破裂，使种子暴露在外面。随着风的吹动，种子会被风带走，从而传播到其他地方。
冬瓜也可以通过动物传播种子。一些动物，尤其是鸟类和昆虫，对成熟的冬瓜感兴趣。它们可能会啄食冬瓜果实，或者吃掉果肉后留下种子。当这些动物在其他地方活动时，它们身上携带的种子可能会掉落在新的土壤中，成为新的冬瓜植株的种子。
此外，冬瓜还可以依靠水传播种子。当冬瓜果实破裂后，种子可以被水冲刷到附近的水体中。在水中漂浮的种子可能会被水流带走，最终落在其他地方的土壤中。这种方式通常发生在冬瓜种植区域附近有水体的地方，比如河流或湖泊。