一、拉大昼夜温差，增加棚内光照。
连阴天，由于棚室内的光照不足，光合产物积累少，消耗多，是导致早衰现象发生的原因之一。这段时间应尽量将棚室内白天温度控制在20－30℃，夜温12-15℃最好。阴雨天棚室内的光照较弱，应及时擦拭棚膜，增加棚室的光照强度，增加叶片营养物质的积累，预防叶片早衰。
同时，应特别注意连阴天转晴后的管理，由于黄瓜叶面积大，蒸腾系数高，而根系又不是特别发达，易受伤，天气骤晴后，光照和温度短时间剧烈变化，对植株的伤害很大。因此，转晴后要适当遮阴，逐步调整光照和温度，让植株慢慢适应环境的变化，才能减轻连阴天对植株的危害。
二、加强根系养护，保障营养吸收。
黄瓜根系比较浅，主要分布在20厘米内的表土层，受地温、水肥等环境变化的影响大，所以连阴天前后应加强根系的维护。
连阴天期间，植株蒸发量非常小，除非特别干旱，最好不要浇水，以免棚内湿度过大，引发沤根等问题。连阴天后，也不适合立即浇水，因为此时正处于植株恢复期，根系活性还比较弱，若过早浇水，会导致根系受害加重，植株出现萎蔫等问题。建议连阴天结束3-4天后，植株根系等恢复过来再浇水追肥。此时根系较弱，应选择利于养根促根的海藻酸、甲壳素、腐植酸类肥料，同时可配合全水溶性肥料补充营养，如芳润、乐吧等，每亩地3-5公斤即可。提醒广大菜农注意，切忌冲施激素含量较高的劣质膏体肥料，激素虽能促进快速生根，但极易引起植株早衰。
三、叶面补充营养，合理应用植物生长调节剂，提高植株抗逆性。
连阴天植株营养缺乏，长势较弱，应注意叶面补充营养，增强植株的抗逆性。可以叶面喷施全营养叶面肥、甲壳素、芸薹素内酯等，补充叶面营养，促进叶绿素合成，提高光合效率。