1、品种选择选用株型和群体通透性好、抗病性较强的高产、优质良种。如合美占、银晶软占等。
2、培育壮秧早造播种时间是2月底至3月初，晚造是7月10～20。育秧方式可采用水、旱育秧或塑料软盘育秧等。大田育秧要求适当稀播，培育适龄壮秧。一般早稻秧龄为25～30天，晚稻秧龄为15～20天。
3、合理密植根据育秧方式不同，可采用人工插秧、抛秧和铲秧（铲秧移栽，需带土3厘米以上。铲后及时移栽，禁栽隔夜秧。插秧时，带土栽插，不用洗干净禾苗根部泥土。）移栽等方式，每亩栽插或抛植1.8万穴左右。杂交稻每穴插植苗数1～2条，每亩基本苗数达3万条；常规稻每穴插3～4条苗，每亩基本苗数达6万条。有条件的地方，推荐采用宽行窄株插植，插植规格以30.0厘米×13.3厘米为宜。目前，高要市莲塘镇波西村村民较倾向人工插秧或铲秧的移栽方法，因为使用这两种方法移栽的稻田，整齐度好，方便以后的管理。而抛秧田间禾苗杂乱，日后田间管理及收割难度较大。
4、合理灌溉移栽后浅水分蘖，当苗数达到有效穗数的80％时开始露田，倒二叶抽出时恢复水层。农户在实际操作中，多采用以下方式进行晒田，“见禾不见田”的时候开始晒田，晒田至“地硬，踩下无脚印”时，复水1寸。采用三控技术栽培的稻田，在水稻整个生育期以湿润灌溉为主，不能重晒田。收割前1周断水，不要断水过早。
5、三控施肥基肥：插秧前，每亩施用尿素10斤，过磷酸钙30斤。第一次追肥：插秧后12～15天，每亩施尿素12斤，氯化钾15斤。第二次追肥：插秧后30天左右，每亩施尿素12～15斤，看叶色而定，叶色比较绿的少施，叶色黄的多施。第三次追肥：破口期，每亩是3～5斤尿素或不施，根据叶色而定。该施肥量标准是由水稻所相关技术人员对波西村进行试验得出的。三控施肥技术在操作上虽然简单，但由于该技术需根据当地土壤、气候等条件确定施肥量，农民使用时，最好是在技术人员的指导下进行合理使用。
6、防治病虫草害生产上要注意防治病虫草害。防除草害，可在插秧前或插秧后的4～5天使用除草胺等除草剂除草。采用“三控”施肥法的稻田，纹枯病、稻纵卷叶螟、稻飞虱等病虫害发生较轻，水稻全生育期一般可酌情少施农药1～3次。