镇压是控制小麦旺长的有效措施，方法简单效果好。镇压可用石磙或铁制镇压器或油桶装适量水碾压、人工踩踏等方法进行，通过镇压损伤地上部叶蘖，抑制主茎和大分蘖生长，缩小分蘖差距和过多分蘖发生，促使根系下扎，达到控制旺长的目的。镇压视苗情长势，冬前可进行多次。镇压要掌握地湿不压地干压，阴天不压晴天压，早晨不压中午压的原则。
深中耕深中耕控旺不仅有效，而且控制效果时间长。深中耕可在冬前用耘锄或耧深耠7—10厘米，切断小麦部分根系，减少植株对水分、养分的吸收，以抑制地上部生长，减少无效分蘖，促进根系下扎，控旺转壮。
化控目前控制小麦生长的化学调节剂种类较多，效果较好的是壮丰安乳油和多效唑可湿性粉剂。一般亩用20%壮丰安乳油30~40毫升或15%多效唑可湿性粉剂30~40克对水30公斤于越冬前叶面喷雾进行化学控旺。旺长地块实行化学调控，时间越早越好，化控与镇压结合起来效果更好。
严禁啃青有些农民，为控制小麦旺长，把猪羊赶到麦田里，让它们啃食麦苗抑制旺长，这样对旺长小麦危害更大。因为啃青后，叶片部分或全部被吃掉，大大削弱了营养物质的制造和积累，直接影响小麦的生长发育。