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紫山药和白山药那个营养更高?
发布日期:2021-01-23 09:30
问:
紫山药和白山药那个营养更高?
紫山药含有大量的蛋白质、多糖及淀粉等营养物质,白山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这两种营养成分差不多,都可以预防心脑血管疾病。
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