冬瓜为什么是肥胖者的理想蔬菜?

发布日期:2021-02-07 09:57
问:
冬瓜为什么是肥胖者的理想蔬菜?

冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。