胡萝卜哪种做法营养成分更丰富

发布日期:2021-02-16 13:36

熟吃胡萝卜,并且在烹饪时接触到油脂,才能充分吸收胡萝卜的营养,最大可能地增加β—胡萝卜素的摄入,其保健功效也可发挥到极致。