猕猴桃能补充身体所需哪些维生素

猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。猕猴桃含有维生素E、维生素K等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。猕猴桃含有抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能。