一、降压利尿
玉米须中含有丰富的黄酮类化合物和植物钾等成分，有着很好的降压利尿的作用。在中医上，玉米须被用来治疗高血压和水肿等症状。人们在日常饮食中适量地加入玉米须，可以帮助调节血压，促进体内废物的排泄，从而减轻体内水肿的症状。
二、清热解毒
玉米须还有清热解毒的功效。它可以清除体内的毒素，减轻发热、口渴等症状，并能够增强身体的抵抗力，避免感染疾病。特别是在夏季，加入适量玉米须的饮品或菜肴，可以有效地解暑降温，让人感到爽快与舒适。
三、保护肝脏
玉米须还有保护肝脏的作用。它中含有的黄酮类物质和维生素C等成分，能够减少肝脏受到有害物质的损害，降低肝脏病的风险。此外，玉米须还可以促进肝脏的代谢，帮助肝脏排毒养颜。