三秋大忙谨防疲劳驾车

发布日期:2018-07-25 18:10

三秋大忙季节,农民朋友为了抢收抢种,往往起早贪黑连轴转。尤其拖拉机驾驶员,由于没有及时休息,很容易产生疲劳驾车。

疲劳驾车存在诸多危害:注意力分散,反应迟钝,判断能力降低,应变能力减弱,记忆力衰退,思维能力下降,驾驶操作还容易出现反常现象,忧郁、困倦产生无力感等等。所有这些一系列的身心变化,给交通事故埋下了潜在隐患。

鉴于此,笔者建议广大机手可采取如下措施,预防疲劳的产生,确保农田作业的安全。

1、增强自我保护意识。生活起居要有规律,注意劳逸结合,连续操作过程中要有适当的休息调整时间,保证足够的睡眠。

2、驾驶操作中有疲劳和困意时,可用冷水冲洗提神,停机休息或做做深呼吸等。

3、平时喝一些浓茶,有条件的可喝咖啡等提神的饮料。但切忌饮酒、抽烟或带病服药坚持作业。