可以使用机油压力表测量发动机的机油压力。这是最直接和准确的方法之一。将机油压力表连接到发动机上的机油压力传感器或压力开关上，然后启动发动机并让其达到正常工作温度。观察机油压力表的读数，如果压力超过了制造商规定的正常范围，就说明机油压力过高。
可以检查发动机机油滤清器是否堵塞。堵塞的机油滤清器会限制机油的流动，导致机油压力升高。检查机油滤清器的方法是将其拆下来，然后视觉检查滤芯是否有明显的污垢或堵塞。如果发现滤芯有问题，应及时更换。
此外，检查发动机的机油泵也是必要的。机油泵负责将机油从油底壳抽送到发动机各个润滑点。如果机油泵出现故障，就可能导致机油压力过高。检查机油泵可以通过拆卸并检查其内部部件来进行。如果发现机油泵有损坏或磨损的迹象，应及时更换。
还可以检查发动机进气系统是否有问题。过高的进气压力可能会导致机油压力升高。可以检查进气系统中的节气门、进气管道和增压系统等部件是否正常工作。如果发现问题，应及时进行维修或更换。