一、榨油机的品质
榨油机的品质是影响食用油质量的关键因素之一。如果榨油机的质量差，很可能会影响油质量，产生油质量不稳定、杂质多等问题。因此，如果要长期食用榨油机榨制的葵花油，首先要选择一款质量好的榨油机。
二、葵花籽的品质
除了榨油机的品质之外，葵花籽的品质也是影响葵花油质量的重要因素。如果葵花籽品质不好，不仅会影响油质量，还可能会影响健康。因此，在使用榨油机榨制葵花油时，一定要选择好的葵花籽。
三、食用量
长期食用小型榨油机榨制的葵花油，其食用量也是影响健康的重要因素。如果长期过量食用葵花油，会增加脂肪的摄入，导致身体健康问题。因此，在食用葵花油时，要注意控制食用量，每天不要过量。