人工抛秧是一种传统的种植方法，它需要大量的人力资源来完成。农民需要手动把米苗从苗床上取下来，再一个个地抛向田地里。虽然这种方法存在着一些劳动密集型的问题，但是它具有一定的优点。首先，人工抛秧不需要任何的机械设备和能源，这大大降低了成本。其次，人工抛秧的工作量较小，不会对田地造成过度的压迫，有利于水稻的生长和发展。
与人工抛秧相比，机械插秧技术更加先进和高效。机械插秧技术可以快速地将米苗插入到土壤中，提高了种植效率。另外，机械插秧还可以精准地控制米苗的深度和间距，使水稻生长更加均匀。然而，机械插秧技术的成本较高，需要购买昂贵的机械设备。此外，机械插秧技术对土地的压力较大，需要农民进行土地整理等工作，增加了劳动强度。