定期更换机油是预防和解决发动机机油消耗过大问题的基本措施之一。机油在发动机运行期间会变质和被污染，如果长时间不更换，机油的润滑和冷却功能会下降，从而导致机油消耗过大。因此，定期按照厂家规定的里程数或时间更换机油是至关重要的，可以有效减少机油消耗。
注意机油的品质和粘度也是解决机油消耗问题的关键。使用高质量的机油可以提供更好的润滑和冷却效果，减少机油的消耗。同时，选择适合发动机的机油粘度也很重要。过于稀薄的机油会在高温条件下容易挥发和消耗，而过于粘稠的机油则会增加发动机的阻力，导致机油消耗过大。因此，根据车辆的使用环境和厂家建议选择合适的机油品质和粘度。
此外，及时修复和更换磨损的发动机零件也可以减少机油消耗。磨损的活塞环、气门导管、曲轴油封等零件容易导致机油的泄漏和消耗。因此，当发现这些零件存在磨损或损坏时，及时进行维修或更换是非常重要的，以减少机油的消耗。
合理的驾驶习惯也可以帮助减少机油消耗。过度加速和高速行驶会增加发动机的负荷和摩擦，进而导致机油消耗过大。因此，保持稳定的驾驶速度和避免频繁的急加速可以减少机油的消耗。