我们可以通过视觉检查来初步判断三角带的松紧度。在发动机熄火的情况下，用手指轻轻按下三角带的中间部分，如果能够轻松按下，并且三角带的两侧没有明显的松动，说明三角带的松紧度较为适合。如果按下时感觉很紧，并且两侧有明显的松动，说明三角带过紧。如果按下时感觉很松，并且两侧没有松动，说明三角带过松。这种方法需要经验积累，只能作为初步判断。
我们可以通过手动旋转发动机轴来进一步判断三角带的松紧度。首先，需要将手扶拖拉机的离合器拉到最低档，并将油门调至最低。然后，用手扶拖拉机特制的手柄或起动把手旋转发动机轴。在旋转的过程中，观察三角带两侧的松紧程度。如果旋转时带有明显的滑动或打滑现象，说明三角带过松；如果旋转时有过多的阻力或噪音，说明三角带过紧。正确的松紧度应该是旋转顺畅，没有滑动和打滑的现象。
为了更加准确地判断手扶拖拉机三角带的松紧度，可以使用专业的测力仪器进行测量。测力仪器可以测量三角带的张力，从而判断松紧度是否合适。不同型号的手扶拖拉机的三角带松紧度要求会有所不同，可以参考手册或咨询专业人员来确定合适的测量数值。