栽插密度是指在单位面积内栽种的植株数量，它对水稻的生长、产量和品质有着重要的影响。过低的栽插密度会导致植株之间的空隙过大，造成土壤水分和养分的浪费，同时还会影响水稻的光合作用和叶片的充实度，从而影响产量的提高。相反，过高的栽插密度会导致植株之间的竞争过于激烈，造成水稻之间的互相阻挡和遮阳，影响光合作用和通风，导致病虫害的滋生和传播。
调节插秧机的栽插密度可以通过以下几个方面进行：
可以调整插秧机的行距和行间距。行距是指两行植株之间的距离，行间距是指同一行植株之间的距离。一般来说，行距越小，栽插密度越大；行间距越小，栽插密度也越大。因此，通过调整插秧机的行距和行间距，可以实现栽插密度的调节。
可以调整插秧机的插穴深度和插穴间距。插穴深度是指插秧机在土壤中穿刺的深度，插穴间距是指同一行植株之间插穴的距离。一般来说，插穴深度越深，插穴间距越近，栽插密度也越大。因此，通过调整插秧机的插穴深度和插穴间距，可以实现栽插密度的调节。
可以根据土壤湿度和水稻的品种要求进行调节。土壤湿度对于水稻的生长有着重要的影响，过干或过湿都会影响水稻的生长和发育。因此，根据土壤湿度的情况，可以适时调节栽插密度。同时，不同品种对栽插密度有着不同的要求，有些品种适合高密度栽插，有些品种适合低密度栽插。因此，根据水稻的品种要求，也可以进行栽插密度的调节。