草莓的糖分含量是多少?

发布日期:2024-07-04 18:04

草莓是很好的食物,草莓含糖量在6%-8%左右,属于低含糖量水果。糖尿病患者在血糖控制好的时候可以食用,肥胖患者也可以食用草莓。

草莓的含糖量:草莓是很好的食物,草莓含糖量在6%-8%左右,含糖量并不高,属于低含糖量水果。

每100克草莓中一般含有5克糖,属于低糖食物。血糖高的人吃适量的草莓,可以补充身体所需要的营养物质。

草莓的含糖量不高,大约是8%上下,属于低含糖量水果。糖尿病患者血糖控制好的情况下可以食用。