蒲公英泡水,你喝对了吗?

发布日期:2021-06-19 16:54

众所周知,蒲公英不光是一种植物,更是中草药。长期饮用蒲公英水具有清热解毒、祛湿护肝、利尿通淋等众多好处。

因为蒲公英非常容易获取,在山间,田野更是漫山遍野。用蒲公英泡水更是因为方便快捷而受到大众的喜爱。但喝蒲公英水也是有一定讲究的,这三种情况的蒲公英水请少喝甚至不喝。

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蒲公英水放凉以后不宜饮用

蒲公英性寒,因此用蒲公英泡水后,最好在温热的情况下饮用。如果放凉以后再饮用的话,可能会引起腹痛,腹泻的情况发生。

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适量饮用,不宜用量过多

任何事物都需要把握一个度,超过度以后效果不仅不会增加还会失去原有的功效。

有人用蒲公英泡水时喜欢加入大量的蒲公英,但服用过量的蒲公英会导致身体出现肠胃不舒服,出现恶心、呕吐等一些不良症状。

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肠道不好者,不宜用量过多

可以使用蒲公英与其他药材一起泡发饮用,如蒲公英和红玫花搭配在一起饮用。性不寒也不燥,还能保护肝脏,使蒲公英发挥效果加倍。不单单是红玫花,还有红茶,黄桂花等都可以搭配饮用的。

以下三种人不要盲目饮用蒲公英水

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对蒲公英过敏人群不能喝

蒲公英水虽然对人体有众多的益处,但是有很多人会对蒲公英产生过敏反应。喝了以后会出现全身瘙痒有时还会伴有红疹的过敏情况出现。因此对蒲公英过敏人群应避免接触蒲公英水。

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脾胃虚寒者不宜单独饮用蒲公英水

蒲公英在中医上属于寒性食物,脾胃虚寒者单独食用时会加重肠胃的负担,加重对身体的阴寒湿气,对身体有害无益。但是如果在饮用的时候加一些红枣,玫瑰花或者姜片就能有效中和蒲公英的寒性。

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低血压者患者少喝蒲公英水

蒲公英具有一定的降血压的功效,在服用之后会让体内的血压变低。如果本身就是低血压患者,饮用蒲公英水会导致血压更低。因此,对于低血压的人群而言不建议饮用蒲公英水。