草果主产区集中在滇东南、滇西一带，滇东南地区主要分布在红河州金平、屏边，绿春等县;滇西地区分布在保山市腾冲、德宏州盈江县、怒江州泸水。
云南省腾冲市是保山草果主要产地，保山腾冲市草果种植面积大，本地还幅射相邻梁河县、陇川县和龙里，这些地方的草果都到腾冲来集散销售，2016年本地草果干货产量达1500多吨，是目前云南最大的主产与集散地。
同时德宏州盈江县草果种植面积大，本县还幅射相邻梁河县、陇川县、包括芒市的草果都是在盈江县集中销售，去年本地草果干货产量也达1500多吨，也是目前云南最大的主产与集散地。