水稻精确定量栽培技术，是目前云南省水稻生产中，结合高产创建推广的一项栽培管理措施，它并不是一项单项的栽培技术，而是一项综合的、系统的栽培技术。该技术综合考虑了整个水稻生育期的各项因素，因此，它是一个比较复杂的增产节本的栽培技术新体系，在生产上，它是以“壮秧、扩行、减苗、调肥、控水”等为技术关键，协调各个生产环节，达到高产的目的。
一、秧苗素质的定量俗话说“秧好一半谷”，因此培育出带蘖壮秧是水稻精确定量栽培第一个生产关键，也是为下一步扩行栽插和高产打下基础。
1、播种量的确定：习惯育秧每亩移栽大田用种量为4-5公斤，而水稻精确定量栽培（在不减少秧田面积的前提下），每亩移栽大田用种量为2.5-3公斤，也就是生产中常说的“扣种稀播”即：每亩移栽大田需要秧田15-20平方米。
2、秧田整理：根据当地实际，结合播种期，提前翻挖秧田，清除田间及埂边杂草、杂物，耙平趟后撤水晒田。
3、种子处理：一是用泥水或盐水选种；二是用施保克等药剂浸种72小时后冲洗并催芽，待种子露白后在晴天播种。
4、播种覆膜：播种时秧田水分要求适宜（一般是墒面湿润、沟无积水，播撒时种入一半泥为适宜水分），播撒后用木板轻拍种子使种子一半入泥后，覆盖充分腐熟的土杂肥，切忌不能使用未腐熟的猪粪以及羊粪、鸡粪，覆盖厚度为0.4厘米，要求种子盖严为宜。为防止贴膜，盖膜前每隔1-1.5米用玉米秸秆横放于墒面后覆膜。
5、苗期管理：揭膜前注意在高温天气中午通风炼苗，2叶1心揭膜后结合灌水施用“断奶肥”，移栽拔秧前3-5天巧施“送嫁肥”，肥料用量为每亩秧田用尿素10公斤。
二、移栽密度的定量
大田移栽采用单行条栽，肥力上等的田块采用26㎝×12㎝，2苗移栽，亩密度2.1万丛，基本苗为4.2万苗；肥力中下等的田块采用24㎝×12㎝，2苗移栽，亩密度2.3万丛，基本苗为4.6万苗。移栽时浅插秧苗，深度为1-2cm，浅插是移栽质量的重要标志。
三、施肥量的定量
在施肥环节中，根据几年的试验结果，采取磷肥50kg/亩做底肥在平田时一次性做底肥施入，甲肥总施肥量为10kg/亩，其中50%做底肥施入，50%在促花肥中施入。氮肥的用量根据目标产量进行确定，今年采用亩施纯氮16.5公斤为标准，并实行前肥后移技术，改变过去“一炮轰”的施肥习惯，把氮肥的施用分为：底肥、分蘖肥、促花肥、保花肥四次施入，其中（底肥＋分蘖肥）︰(促花肥＋保花肥)＝5︰5施肥方式。具体施肥时期、施肥量由相应技术人员指导实施。
四、水分管理和晒田控蘖的定量
要科学地管理水分，做到浅水移栽，寸水活棵，分蘖期浅水勤灌，够苗晒田，孕穗期保证水分，后期湿润灌溉，总之做到干干湿湿。够苗期晒田，在我县一般移栽后45-50天，根据苗期长势，进行灵活搁田、晒田控蘖，在有效分蘖终止叶龄期（6月底7月初为有效分蘖临界期）达到预期穗数。
五、病虫害防治
生产中虫害主要防治稻飞虱、粘虫、负泥虫、钻心虫等；病害主要防治稻瘟病、白叶枯病等。
六、适时收获
做到九黄十收，晴天收获，稻谷籽粒避免在水泥地板或公路上超薄暴晒，否则会降低加工品质。
