1.保持苦瓜生长环境适宜
红蜘蛛喜欢在高温、低湿的环境下生长繁殖，因此，要保持苦瓜生长环境的适宜性。可以在苦瓜种植区周围种植一些芳香植物，如薰衣草、迷迭香等，以避开红蜘蛛。
2.及时清除病叶、枯叶
苦瓜种植过程中，如发现苦瓜叶片上有红蜘蛛卵或红蜘蛛，应及时清除病叶、枯叶。另外，还应注意苦瓜植株的密度，要保持适宜的通透性，避免苦瓜植株过于密集，促进空气流通。
3.使用农药控制红蜘蛛
如果苦瓜种植过程中发现红蜘蛛已经产生严重危害，可以使用一些农药进行控制。如使用氨基酰胺、氟乐灵等杀虫剂进行喷雾，对红蜘蛛进行控制。但要注意，使用农药时不要过量，否则会对苦瓜和人体健康造成危害。