处理种子。1.低温处理，把泡胀后将要发芽的种子放在0℃左右的温度下冷冻1～2天，然后用新高脂膜拌种，可促进发芽，增强秧苗抗寒性；2.变温处理，把将要发芽的番茄或黄瓜种子，每天在1～5℃的较低温度下放置12～18小时，接着转移到18～22℃的较高温度下放置6～12小时，如此反复数日，能显著提高蔬菜秧苗的抗寒力。
低温炼苗。在秧苗定植前10天左右，严格控制浇水，并逐渐加大通风量，将苗床温度白天降至15～20℃，夜间(黄瓜、辣椒、茄子等)降至5～10℃(对于生长健壮的番茄秧苗，可降至1～5℃)；定植前3～4天揭去全部覆盖物并喷施植物细胞免疫因子，提升植物抗逆性，可使病毒DNA断裂凋亡。强大免疫功能，诱生干扰素和活性细胞介素，抑制残余病毒复制，促进植物正能量生态生长。能使秧苗定植后较好地适应露地环境，有利于缩短缓苗期，提高成活率。