1建好苗床，阳畦育苗
1．1育苗地选择
选择背风向阳、土壤肥沃、便于管理，上茬没有种过白菜的地块育苗，为苗健壮生长创造条件。
1．2建标准阳畦，提高光能利用率
阳畦一般在封冻前(青岛地区11月中下旬)建好，东西向，后墙高70--75cm，墙厚40cm，畦前无墙，以减少遮光。畦两头为山墙，从后墙的高度向前倾斜于地面，以达到充分利用光能和保温的目的。阳畦内均匀撒施腐熟捣细的圈肥15--20kg／平方米，三元素复合肥50g／平方米，松刨2--3遍，充分拌匀，整细拉平踏实。为减轻寒风侵袭，确保苗安全生长，在离后墙50cm处架设牢固致密风障，向前倾斜30度。在播前7d将阳畦浇透水，待水渗下后，用刀划成7cmx7cm小方块，以备点播。
2适期早播，加强苗床管理
2．1适期早播，为壮苗打好基础
青岛地区以12月中下旬播种为宜。播种过早苗龄过长，易形成小老苗；播种过晚，植株小叶片数少，接受低温时间短，造成春化不完全，后期营养体生长过旺，抽薹晚，并相应缩短了花期，降低采种量。所以适当早播、早定植是增加亲本产量的关键。掌握苗龄80d左右，苗子达到10--12片真叶为宜。播种前5d将阳畦盖膜提温后播种，并实行全部浸种催芽，拣芽点播，将种芽播在每个划好的小方块中央。播后盖干细土0．5cm厚，畦面再撒一层草木灰，以利于吸光提温，增加出苗率。播种结束迅速覆盖薄膜，四周用泥封严，夜间盖好草苫子保温。
2．2加强苗床管理，为高产打好基础
苗床管理主要是调整阳畦内温度、光照、空气和湿度。苗期对温度的要求是：高温出苗，恒温长苗，低温炼苗。光照的调整主要是及时揭盖草苫子，有利于提温和保温，并保持薄膜清洁，提高光能利用率。中午要适当放风2--3h，以排除阳畦内有害气体，排湿防病。具体：从播种到出齐苗，畦内温度保持20--25℃，苗出齐后，畦内应通风，温度降到5--6℃，进行幼苗锻炼，以防苗徒长，适应后期的低温。炼苗后再提高畦内温度，进入恒温长苗，白天保持17--18℃，夜间保持10--12℃。此期严防冻害，确保苗子安全越冬。移栽前15d开始逐步晾床炼苗，增加苗子耐寒力，适应露地气候。这样培育的苗子节间短、根系壮、呈色深、叶片厚，栽后耐低温，扎根早、易成活、还苗快，打好高产基础。在移栽前晾床时，要搞好阳畦去杂株。确保高纯度的亲本。
3地膜覆盖，适时早定植
3．1地膜覆盖
通过多年试验，地膜覆盖一般比露地栽培早熟5--6d，增产亲本种子20％--25％。
3．2适时早栽
根据青岛市的气候特点和多年的栽培经验，苗子具有10--12片真叶，土壤已解冻，5cm土层温度稳定在5℃时可以定植，青岛地区是3月上旬，在此范围内宁早勿晚，避开后期高温授粉不良，影响产籽量。
4亲本地的选择和要求
亲本地应选择地势平坦，能排能灌肥沃的壤土，前茬未种过白菜等十字花科作物的地块栽培。开花前盖好30目纱大棚隔离，以免蜜蜂、蝴蝶、苍蝇等昆虫串粉，而造成整个网室种子报废。确保高纯度的亲本种子。
5加强棚内田间管理，提高亲本产量
定植时，采用开宽沟、浇足水，提高成活率。栽后不能大水漫灌，降低地温引起烂根。抽薹前不十分干旱，一般不浇大水，注意蹲苗，防止徒长，促根壮棵，应掌握前控、中促、后控的原则。进入花期需水较多，不可缺水，保持地面干湿交替；进入结荚期应减少浇水。收获前10--15d停止浇水，以免贪青晚熟，以利于种荚早熟。
追肥：繁种棚以基肥为主，基肥应充足，一般不进行追肥，如土壤肥力条件差，基肥不足苗子生长弱，应在抽薹前打孔追施适当的速效性氮肥。在抽薹期和开花期可喷施2--3次400倍光合微肥和0．2％的硼酸，有利于授粉结荚提高千粒重。
进入花期，进行剥蕾授粉：因大白菜自交不亲和系自交授粉率很差，每荚粒数极少，所以应采取剥蕾授粉。因剥蕾授粉雌蕊柱头上的黏液覆盖物没形成，只要传上花粉就可授精并增加荚粒数，蕾期授粉要适时，蕾龄不能过大，不亲和性的表现就越充分，授粉后结籽少。蕾龄过小，雌蕊无授精能力，亦不能结籽。实践证明，开花前2--3d的花蕾是人工剥蕾授粉的最佳蕾龄。授粉时先在棚内植株中采用当天开放的花朵中采集花药，制成混合花粉，然后再用镊子拨开适龄花蕾，用橡皮头轻轻授粉即可，授粉时要固定专人负责，提高授粉技术水平，这样可以增加每荚粒数，提高自交不亲和系的产种量。
进入花的后期，授粉结束。要及时打掉无效分枝，将三级和四级分枝顶部上的花蕾全部打掉，避免养分消耗，有利于粒饱粒重，减少瘦小秕粒。
6及时防治病虫害，确保子粒饱满
苗期主要病害是霜霉病、猝倒病、炭疽病。药剂防治可用代森锰锌600--800倍液。棚内虫害主要是潜叶蝇、蚜虫、小菜蛾等，可以用菊酯类农药防治，以利保叶、保花、保荚。
7适时收获
亲本荚黄熟后，稍有震动荚角易自动开裂落粒。为减少损失，最好分批在有露水的早晨收获，运回晾晒、脱粒、扬净，晾晒到含水量在7％以下可以入库，标明品号，以防混杂，确保亲本种子高质量、高纯度。