普通插秧是一种传统的种植方式，主要依靠人工完成。这种方式需要农民弯腰捧土，一个一个地将秧苗插入泥田中。由于人工操作的局限性，插秧效率相对较低。而高速插秧机则采用机械化操作，能够自动将秧苗插入土壤中，大大提高了插秧的速度和效率。相比之下，高速插秧机在插秧速度上明显优于传统的人工插秧。
在插秧质量方面，高速插秧机更具有优势。普通插秧由于完全依赖人工操作，可能会出现插秧不齐、插秧深度不一致等问题，从而影响了农作物的正常生长发育。而高速插秧机采用先进的技术，能够精确地控制插秧深度和间距，确保每株秧苗的生长条件基本相同，进而提高农作物的整体产量和质量。
普通插秧相对于高速插秧机来说，成本更低。普通插秧只需要人力、简单的工具和种植材料就可以完成，而高速插秧机的购买和维护则需要一定的资金投入。因此，对于一些经济条件有限的农民来说，普通插秧可能是更为可行和经济的选择。