油桃是一种温性水果，味甘酸，富含多种营养成分，如维生素C、氨基酸、胡萝卜素、糖类、有机酸、蛋白质、果胶以及钙、铁、镁、磷等微量元素。它不仅能补血益气，养阴生精，还能提供丰富的天然抗氧化剂，有助于增强人体免疫力。
