自动导航的插秧机能够大大提高插秧的效率。由于机器能够自动识别地形、检测土壤湿度和肥力，以及根据农作物的生长情况进行调整，因此可以实现高效、准确的插秧操作。相比之下，人工插秧需要大量的劳动力和时间，而且在插秧的过程中容易出现误差，导致插秧的效果不佳。
自动导航的插秧机能够减轻农民的体力劳动强度。传统的人工插秧需要农民弯腰、下蹲、抬举等动作，长期下来容易导致腰椎和膝关节的损伤。而自动导航的插秧机可以通过机械臂或者其他装置来完成插秧操作，无需农民亲自进行，大大减轻了体力负担。
此外，自动导航的插秧机还可以提高农作物的产量和质量。通过自动导航技术，插秧机能够根据农作物的生长需求，自动调整插秧的深度和间距，确保每株农作物都能得到适当的生长空间。而且，机器插秧的速度和操作的稳定性也能保证插秧的一致性，进而提高农作物的品质和产量。
自动导航的插秧机还可以降低农作物的损失和浪费。传统的人工插秧中，由于操作者的技术水平和注意力的不稳定，常常导致农作物的密度不均匀，或者出现插秧遗漏的情况。而自动导航的插秧机通过精确的导航和操作，能够避免这些问题的发生，减少农作物的损失和浪费。